通い始めて1年になりますが、おかげさまで今は絶好調です！

ずっと悩んでいた肩の痛みも、治療とストレッチ、トレーニングを続けることで徐々に改善してきました。

デスクワークが多く肩や腰に不調が出やすかったのですが、ここに通うことで正しい運動習慣が身につき、体が少しずつ変わっていくのを実感しています。

ジムでのトレーニングも合わせて利用できるので、動作そのものがかなり良くなりました。

先生方がいつも丁寧にサポートしてくださるので、安心して続けられますし、「自分の努力がちゃんと結果につながっている」と感じられるのが嬉しいです。

これからも一緒に頑張っていきたいと思います！