Q.現在、妊娠何ヶ月ですか？

A.7ヶ月になります。

Q.体のケアについて教えてください。

A.週に二回、T2コンディショニングに来て、動的ストレッチマシンと、柔道整復師の先生からのマッサージを受けています。

Q.コンディショニングをしてどうですか？

A.妊娠してからセルフでやるストレッチは腹圧がかかったりストレッチができないですけれども、マシンを使うと無理なくストレッチができて肩こり腰痛の軽減につながっています。

Q.今後のケアにも続けていきたいですか？

はい。T2コンディショニングには保育士さんがいるので産後も赤ちゃんを連れてマッサージや動的マシンを受けに来られるので続けたいと思います。

産後もこちらで体のケアをしてもらえるので今から安心しています。