症状コラム
2025/12/13
走り出しだけ足裏が痛いランナーへ｜冬に増える“初動痛”の正体
冬になると
「走り出しだけ足裏が痛い」
という感覚を訴えるランナーが増えてきます。
数分走ると気にならなくなる。
日常生活ではほ…
大竹 祐
ブログ
症状コラム
2025/07/23
感覚のおはなし③～当院が行っている不調へのアプローチ～
みなさん、こんにちは！
柔道整復師の川又です。
前回の投稿で、不調が起こるメカニズムを「感覚」に着目してお話しました…
川又和恵
症状コラム
2025/07/01
夏の疲れが腰にくる？7月に増える”夏バテ腰痛”を防ぐ方法
暑いのに、なぜか腰が重い…そんな経験ありませんか？
「クーラーの効いた部屋でじっとしてると、腰がだるくなる」
「…
大竹 祐
症状コラム
2025/06/01
梅雨時期に多い「腰痛」の原因は“股関節”？自宅でできる対策3選！
雨の日、腰がなんとなく重い…そんなことありませんか？
「最近、雨が降ると腰が重たく感じる」
「デスクワークが続くと、じわっと…
大竹 祐
症状コラム
2025/01/13
ジョグは平気 ペース上げると膝の裏が痛い
「走っていると、膝の裏がジワっと痛む」
「曲げ伸ばしのときに、膝の裏が突っ張る感じがする」
この症状、かなりランナー特有です。
…
大竹 祐
症状コラム
2025/01/01
体を動かす準備、できてますか？筋トレより大切な第一歩
こんにちは！最近は寒くなってきましたが、体は動かせているでしょうか？
運動されている方、されていない方、それぞれいらっしゃると思います…
川又和恵