みなさん、こんにちは！

柔道整復師の川又です！

今日は「感覚」についてお話をしようと思います。

私たちの体にはたくさんの「感覚」がありますが、どんな感覚があると思いますか？

大きくは3種類に分けられます。

①【内臓感覚】と言われる

　　　臓器感覚、内臓痛覚

②【特殊感覚】と言われる

　　　視覚、聴覚、味覚、嗅覚、平衡感覚

③【体性感覚】と言われる

　　　表在感覚、深部感覚

　さらに、表在感覚と深部感覚はこのように分けられます。

　　★表在感覚：触覚、圧覚、痛覚、冷覚、温覚

　　★深部感覚：運動感覚、位置感覚、振動感覚

これらの感覚が働くことによって、外部環境の情報が脳に入力され、処理されます。

その情報をもとに私たちの体は動いているんです。

例えば、ライトの光が当たったときのことを想像してみてください。

みなさんまぶしくて、目をつむったり手で光をさえぎったりしますよね？

その動きにいたるまでのプロセスを辿ってみると

まず「視覚」から光をキャッチ！→脳が「まぶしい！」「危険！」と感じる→体を守るために「目をつむろう！」「手でふさごう！」と処理をし、必要な筋肉に指令を出す。→体が動く　というようになります。

私たちの動きを紐解いていくと、感覚から情報をインプット→脳で情報を処理→情報から次の動きをアウトプット

というようになっているんです。

「感覚」は私たちが行為行動を起こすにあたって「外部環境の情報をキャッチするセンサー」として重要な役割をしています。