ブログ

体は、ちょっとした事で効果が感じられたり、改善できたりします。

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の体をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので宜しくお願いいたします

墨田区錦糸町 [スポーツ障害で評判の太平二丁目接骨院] おかげさまで8周年!!

先日、4月1日に当院は開院8周年を迎えました!

 

これからも皆様の健康と、強くなりたいとゆう気持ちに寄り添い

 

スタッフ一同、より一層、精進してまいります。

 

これからもよろしくお願い致します。

 

太平二丁目接骨院

T2CONDITIONING       代表  大竹 祐

img_1646-2

 

 


錦糸町で、身体の不調でお悩みの方。当院にご相談ください!

お問い合わせ  予約はこちら

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、
スジ違え、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

■保険外診療
マッサージ、コンディショニング、スポーツマッサージ、最新電気治療、自律神経調整、コアトレーニング、インナーマッスル、EMS、パーソナルトレーニング
ホグレル、動的ストレッチ、姿勢改善治療、ストレッチ、バランス療法(矯正)、トレーニング、美容

■交通事故診療
交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます!
むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみ なども対応致します。

■エリア
錦糸町、墨田区、押上、太平、業平、東京スカイツリーほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、
必ずしもそれを保証するものではありません。

墨田区錦糸町 [スポーツ障害で評判の太平二丁目接骨院] 年末年始休診のお知らせ

平成30年もあと少しとなりました!

 

12月に入ってもしばらくは温かく、実感がありませんでしたが

 

一気に気温も下がり、ちゃんと冬の雰囲気になりましたね!

 

気温の変化によるギックリ腰

 

運動中の肉離れなど

 

ケガにも注意が必要です!

 

痛くなる前にコンディショニングを行いましょう!

 

 

 

12月は24日(月・休日)は通常どおり診療いたします。

 

25日(火)を休診とし、26日(水)と合わせて

連休とさせていただきます。

 

何末年始は31日~1月3日まで休診とし

 

1月4日から通常診療いたします。

 

 


錦糸町で、身体の不調でお悩みの方。当院にご相談ください!

お問い合わせ  予約はこちら

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、
スジ違え、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

■保険外診療
マッサージ、コンディショニング、スポーツマッサージ、最新電気治療、自律神経調整、コアトレーニング、インナーマッスル、EMS、パーソナルトレーニング
ホグレル、動的ストレッチ、姿勢改善治療、ストレッチ、バランス療法(矯正)、トレーニング、美容

■交通事故診療
交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます!
むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみ なども対応致します。

■エリア
錦糸町、墨田区、押上、太平、業平、東京スカイツリーほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、
必ずしもそれを保証するものではありません。

墨田区錦糸町 [スポーツ障害で評判の太平二丁目接骨院] 東京オリンピック候補のプロスケートボーダー手首のケガ!!

東京オリンピック日本代表候補

 

世界一のプロスケートボーダーの

 

堀米雄斗選手

 

が短い日本滞在期間中に

 

撮影中の手首のケガで来院されました!!

 

 

img_1423

 

 

当院では最短で外傷を治すことができます!!

 

何故なら当院の治療は

 

ただ安静固定するだけではなく

 

腫れが引いた後に

 

動的ストレッチ(ホグレルマシン)

 

img_1427

 

を用いて

 

全身を動かすことで

 

血流が良くなり

 

傷の治りを早くすることができるのです。

 

体を動かしながら治療しているので

 

競技復帰も早まるだけではなく

 

さらに!!

 

競技パフォーマンスの向上

 

期待できます!

 

 


錦糸町で、身体の不調でお悩みの方。当院にご相談ください!

お問い合わせ  予約はこちら

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、
スジ違え、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

■保険外診療
マッサージ、コンディショニング、スポーツマッサージ、最新電気治療、自律神経調整、コアトレーニング、インナーマッスル、EMS、パーソナルトレーニング
ホグレル、動的ストレッチ、姿勢改善治療、ストレッチ、バランス療法(矯正)、トレーニング、美容

■交通事故診療
交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます!
むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみ なども対応致します。

■エリア
錦糸町、墨田区、押上、太平、業平、東京スカイツリーほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、
必ずしもそれを保証するものではありません。

 

墨田区錦糸町[スポーツ外傷専門 太平二丁目接骨院] アスリートのぎっくり腰!!

鳴戸部屋の力士、隅田川裕太さん

が来院されていました!

 

 

 

64b75e54-5116-42c9-b1c5-a1d736e3ed60

 

 

 

 

とにかくデカイ!!

 

 

 

今回は急性腰痛で来院されました!

 

 

いわゆるギックリ腰ですね。

 

 

ギックリ腰の原因は様々あります。

 

以前に書いたので読んでみてください!

 

 

隅田川さんの場合は長時間のうつ伏せ状態から急に寝返りを

強くうってしまい、腰部に捻挫を起こしていました。

 

 

度々、急性腰痛を起こしてしまっているようで、症状が緩和した後、根本の原因を探ってみたところ、

 

極度の反り腰で、腰椎の可動域が低下していました。

 

腰部周辺の筋肉も強く強張っていて、緊張状態にあったため、筋緊張を緩めた後、可動域関連の為の動作指導をしました!

 

 

通常はなかなかコツを掴むのが難しく、数日かかる事も多いのですが、隅田川さんは瞬時に理解し、すぐに習得する事が出来ました!

 

 

身体操作性が高く、日頃の稽古の賜物ですね!

 

 

それ以来、セルフケアでもほとんど痛みは出なくなりました。

 

 

まだまだ関連している部分はありますが、ひとまずは安心です。

 

 

11月福岡場所が始まる為、九州へ旅立って行きました!

 

 

 

次回の番付表が楽しみですね♫

 


錦糸町で、身体の不調でお悩みの方。当院にご相談ください!

お問い合わせ  予約はこちら

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、
スジ違え、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

■保険外診療
マッサージ、コンディショニング、スポーツマッサージ、最新電気治療、自律神経調整、コアトレーニング、インナーマッスル、EMS、パーソナルトレーニング
ホグレル、動的ストレッチ、姿勢改善治療、ストレッチ、バランス療法(矯正)、トレーニング、美容

■交通事故診療
交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます!
むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみ なども対応致します。

■エリア
錦糸町、墨田区、押上、太平、業平、東京スカイツリーほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、
必ずしもそれを保証するものではありません。

墨田区錦糸町 [スポーツ障害で評判の太平二丁目接骨院] 前十字靭帯損傷からの復帰をサポート!

  • [お知らせ]

 

 

この度、プロスケートボーダーの、

 

西村詞音さん と 西村碧莉さん を当院でサポートさせていただくことになりました!

 

 

まだまだ、コンディショニングやトレーニングの概念が無いスケートボードに、新たな風を吹かせましょう!

 

9302116d-1206-4829-9564-fbe3b87adeed

 

姉妹共、平成29年末に左膝前十字靭帯を断裂し、

 

アメリカで手術を行い帰国後、リハビリをしていました。

 

姉、詞音選手は2回目の手術となり、かなり筋力の低下を起こしていました。

 

膝関節の安定には股関節の可動域と

 

お尻の筋力が非常に重要で

 

重点的にケアとコアトレーニングをしています。

 

順調に回復しパフォーマンスがアップしています!!

 

近日中の活躍を期待しています!

 

 

 

 

 


錦糸町で、身体の不調でお悩みの方。当院にご相談ください!

お問い合わせ  予約はこちら

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、
スジ違え、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

■保険外診療
マッサージ、コンディショニング、スポーツマッサージ、最新電気治療、自律神経調整、コアトレーニング、インナーマッスル、EMS、パーソナルトレーニング
ホグレル、動的ストレッチ、姿勢改善治療、ストレッチ、バランス療法(矯正)、トレーニング、美容

■交通事故診療
交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます!
むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみ なども対応致します。

■エリア
錦糸町、墨田区、押上、太平、業平、東京スカイツリーほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、
必ずしもそれを保証するものではありません。

墨田区錦糸町 [スポーツ障害で評判の太平二丁目接骨院] つらい肉離れに!肉離れの原因・治し方・予防の方法について

こんにちは!

院長の大竹です。

 

当院では、外相(ケガ)に対して、

 

ただ安静にする。固定する。

 

だけではなく、

 

動的ストレッチコアトレーニングを取り入れるなど

 

積極的アプローチを行っています。

 

 

今回は、代表的なスポーツのケガである、肉離れについてご紹介します。

 

 

肉離れとは?

 

肉離れとは、急激に筋肉に力が入り、筋繊維が縮まる事で、筋肉が自分の力に耐えきれず、部分的に裂けてしまう事です。

 

完全にちぎれてしまう物を筋断裂と言います。

 

傷んだ筋肉は伸ばせなくなり、力をいれると強い痛みを感じ、皮下出血を起こす事もあります。

 

 

 

【肉離れが起こりやすい場所・場面

 

肉離れは、太ももの裏太ももの前側ふくらはぎの裏側などに起こりやすいです。

 

特に、急激なスプリントをする、サッカー・フットサル、バスケットボール、野球、陸上の短距離などなど、様々なスポーツシーンで起こるケガです。

 

それ以外にも、普段あまり運動をしない人が急に運動をした時にも起こりやすいです。

例えば、子供の運動会で急にダッシュをしてしまったお父さんとか、、、

よく耳にすると思います。

 

gatag-00011256

 

 

 

【肉離れの原因

 

肉離れの症状は、主に神経の伝達が不十分で筋肉や関節の質が低下していた事が原因です。

 

神経の伝達が不十分だと脳からの運動の指令がうまく伝わらず

 

筋柔軟性、筋力、関節可動域の低下や、筋肉の伸び縮みを感じ取る受容器の機能低下などを引き起こします。

 

その為、機能が低下した筋繊維を痛めてしまうのです。

 

 

 

【肉離れを起こしてしまったら!治し方

 

肉離れを起こしてしまったら、まずは初期の炎症期は安静にする事。

 

傷んだ部分が内出血をしたり腫れを起こしているので患部を冷やし、包帯やテーピングなどで圧迫できると望ましいです。

 

怪我の経過によって治し方は変化していきます。

 

が、受傷後、特に1週間以内の初期の処置がとても重要になります!

 

1秒でも早い処置を心がけましょう!

 

炎症期を早く終わらせることが積極的リカバリーに重要です!!

 

 

 

【肉離れをより早く治すためには?】

 

肉離れを起こしてしまった部分の痛みや炎症が引いてきたら、

 

全身の血流を改善し、損傷部位に沢山の酸素や栄養を届ける事で

 

ケガの治癒を速めてくれます!!

 

当院のホグレルマシンと、血流が良くで動的ストレッチを行うと

 

血流の改善だけではなく、可動域の改善や体の動き出し、反応スピード鍛えるトレーニングが

 

同時に行えます!!

 

ケガをネガティブにしないためにも、積極的リカバリーをしましょう!!

 

スポーツをしている方は競技復帰のタイミングがとても難しく、急ぎ過ぎてしまうと、再発させてしまったり、違和感を残してしまう事もあります。

 

復帰までの段階を追った練習、トレーニング方法などしっかりとしたプランニングが必要です。

 

running-573762_960_720

 

 

【肉離れの予防

 

第一に重要なことは、肉離れを起こさない様に予防をする事です!

 

神経の伝達を高め、筋肉の柔軟性や関節の可動域、筋力、正しい動作を身につける事。

 

その他、食事水分自律神経のバランス調整なども気を付けておくと

 

筋肉の強張りを起こしにくくなるので、予防には重要です。

 

ケガをしない様にしっかりとコンディショニングをしておきましょう!

 

 

太平二丁目接骨院  院長    大竹  祐

 


錦糸町で、身体の不調でお悩みの方。当院にご相談ください!


お問い合わせ  予約はこちら

■症例・症状
 腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、
 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、
 スジ違え、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、
 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

■保険外診療
 マッサージ、コンディショニング、スポーツマッサージ、最新電気治療、
 姿勢改善治療、ストレッチ、バランス療法(矯正)、トレーニング、美容

■交通事故診療
 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます!
 むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみ なども対応致します。

■エリア
 錦糸町、墨田区、ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、
 必ずしもそれを保証するものではありません。
2 / 41234
  • 捻挫

    • 球技などで捻挫した
    • 練習・試合を控えていて早く治したい
    • 同じ動作の繰り返しで身体を痛めてしまった
  • 打撲

    • スポーツで打撲してしまい、早く治したい
    • 競技中に体を強くぶつけてしまい、痛みが続いている
    • 打撲で内出血してしまい、動かせるが痛みが酷い
  • 筋肉の痛み

    • 長時間の運動で筋肉を傷めてしまった
    • 競技で走った時、ジャンプした時に肉離れを起こした
    • 急激な運動で筋肉に痛みが走る
  • その他の悩み

    • 身体の痛みで病院に行ったが、まだ痛みが残っている
    • 腰痛、肩こりなどを根本的に治療したい
    • コンディションを整えて、運動機能を向上させたい
  • よくある質問はこちら
  • 患者様の声
  • 初めての方はこちら
  • 交通事故診療
  • 保険診療
  • ブログ